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这意味着，我们需要打破童年刻板的生存策略，重新拿回情绪的主导权。

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另外还有一个残酷的生理机制，大脑对缺血有一定的耐受窗，短暂性缺血发作就是在反复挑战这个窗口的边缘。

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这就是典型的「自证陷阱」 为什么我们会陷入自证？ 因为我们太想得到别人的认可，太害怕被误解、被否定。

5、“我想成为解决问题的办法”：霍姆斯表态愿续约 但大都会更可能交易他

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此后，每一次被质疑、被指责时，这些童年时期的负面情绪就会再次涌现。

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在临床上，可用于治疗阳痿、宫寒、腰膝冷痛等诸多病症。

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每天吃一个鸡蛋，少吃或不吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。

来门诊的时候，神情明显紧张。

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发热是儿科最常见的就诊原因之一。

真正靠谱的做法是交给医生做大小和随访的分层管理，而不是拿着报告在网上对号入座、整夜睡不着。

多少夫妻走到半路走不下去了，不是谁犯了什么大错，就是说话太难听了。

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西医看是炎症，中医看往往和气血不畅有关。

这也是很多人忽略的地方。

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在日常友谊里，我们是有“安全距离”的。

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偶尔嘴馋饮用风味饮品，建议控制频率，单次少量饮用，不要空腹、不要天天饮用。

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第六个信号是性格或情绪的无端漂移。

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年轻时这套流程走得快，存进去还能烧掉；岁数上来，代谢像换了低速挡，进得多、出得慢，日积月累，血脂这条线就容易往上抬。

长期熬夜、久坐刷电子设备，会持续刺激交感神经保持兴奋状态，夜间本该回落的血压无法平稳下降，形成夜间高血压。

可临床上猝死、脑出血、急性肝损、横纹肌溶解那些悲剧，往往不是药不行，是人把药吃成了"自毁程序"。

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